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我(我)愿用(用)我一切， 换你(你)岁(歲)月长(長)留。by w以前的听书下载(載)他，在我眼中，是最高大(大)的，如(如)山(山)一(一)般，直(直)达某一天，发现他鬓发斑(斑)白(白)，腰背已

驼。by 江(江)育(育)聪我坐(坐)在(在)他的单车后面(面)，他载了(了)我十几(幾)年，上高中(中)后就(就)少(少)了很多。周末，我再一次坐在(在)他的(的)单车后面，他骑(騎)得(得)慢了(了)，没有(有)载我妈妈(媽)重(重)心(心)歪向一边，脊柱受罪。有人跑着跑着，就不自觉(覺)将重心歪向一(一)边，体现在(在)跑步时感觉某条(條)腿更加吃力。其(其)实(實)，在跑步的(的)过(過)程中(中)，大家仅凭听(聽)力(力)也可以判断自(自)己一(一)只(只)的脚(腳)落地力度是(是)否比另(另)一(一)只(只)脚(腳)更大。如(如)果你发现(現)自己(己)跑(跑)步不对称(稱)，那你身体更歪(歪)的那边脊柱就会(會)受罪，造成(成)腰椎两侧受力不(不)均(均)，导致(致)腰(腰)背疼痛。，但还(還)是(是)很慢(慢)，背后(後)早(早)已(已)浸(浸)湿了(了)汗。

编辑 李靖(lǐ jìng)