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取柴河镇新闻社
2026-06-06 13:57

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编辑 朱孝天(zhū xiào tiān)

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经其他拳友介绍前来请教,发现因受“水平”拳架影响,常年猫着腰,曲者腿练拳,用力全在膝盖所致。难 🐭怪某些医生会规劝老年病者,不要去练太极拳,说什么太极拳会练伤膝盖的胡话。这位张姓拳友改练传统杨式拳后,学会了基本步法不到两个月,其膝盖酸疼就消失了,从而又提高了练拳兴趣。

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