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本體感覺是一種深感覺，控制關節的運動和位置覺，是分布在韌帶和肌腱上的細小的神經末稍感受器。一般是通過平衡能力的訓練來改善本體感覺功能。可以使用平衡板，從開始坐位練習到雙腿站立練習，再

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到單腿站立安卓愛加速練習。如果沒有平衡板，沙發等有高度的地方最好在附近鋪上安全環保的爬行墊或者防滑地毯，即使摔下來也有個緩沖。嬰兒床不要有橫欄，小孩會踩著出去，不要以爲有大人看就沒事，翻出去也就幾秒鍾的事，一個回頭就已經翻完了。美國相關法規已經禁止有橫欄的嬰兒床出售，但中國還沒有相關規定。也可以使用簡單的單腿站立進行訓練。

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